Обо мне
Я занимаюсь секс-просветительством уже 10 лет. За это время я записывалась в подкастах, интервью и шоу, развивала свои блоги и делала проекты, посвящённые свободному и безопасному разговору о сексуальности.
Раньше я организовывала большие секс-позитивные вечеринки и создавала проекты NazloMame и «Поцелуйный бар», которые посещали 500+ гостей.
Раньше я организовывала большие секс-позитивные вечеринки и создавала проекты NazloMame и «Поцелуйный бар», которые посещали 500+ гостей.
Со временем я поняла, что хочу глубже разбираться в том, как устроена сексуальность и отношения, и пошла учиться на консультанта в сфере сексуальных отношений. Сейчас я веду частную практику как секс-терапевт и продолжаю учиться дальше.
Мой опыт — это сочетание академических знаний и большого личного опыта исследования сексуальности, разных практик и форматов отношений. Благодаря этому со мной можно спокойно обсуждать темы, о которых обычно страшно или стыдно говорить.
Я не осуждаю, не пытаюсь «исправить» вас под какую‑то норму и не боюсь сложных тем.
Мой опыт — это сочетание академических знаний и большого личного опыта исследования сексуальности, разных практик и форматов отношений. Благодаря этому со мной можно спокойно обсуждать темы, о которых обычно страшно или стыдно говорить.
Я не осуждаю, не пытаюсь «исправить» вас под какую‑то норму и не боюсь сложных тем.
«Я не верю в существование одной „нормы“.
У каждого человека есть свой уникальный сексуальный стиль — а я помогаю его найти».
Мой подход
Работаю в интегративном подходе, сочетая системную семейную психотерапию, ОРКТ, КПТ и IBCT. Для меня важен не только метод, но и то, как вы чувствуете себя рядом со мной. Создаю безопасное пространство для открытого разговора без осуждения и давления. Работаю бережно, структурно и опираюсь на современные научные данные.
/01
Научный подход
Без псевдонаучных методов и навязанных «норм».
/04
Фем-оптика
Учитываю влияние социального давления и патриархальных установок на сексуальность и отношения.
/02
Безопасное пространство
Можно говорить о темах, которые сложно обсуждать даже с близкими.
/03
LGBTQIA+ friendly
Я много работаю с квир-людьми и уважаю разные формы идентичности и отношений.
/05
Полифрендли
Спокойно работаю с темами полиамории и этичной немоногамии.
/06
Регулярная практика
Личная терапия, супервизии и постоянное обучение — важная часть моей работы.
/01
Научный подход
Без псевдонаучных методов и навязанных «норм».
/02
Безопасное пространство
Можно говорить о темах, которые сложно обсуждать даже с близкими.
/03
LGBTQIA+ friendly
Я много работаю с квир-людьми и уважаю разные формы идентичности и отношений.
/04
Фем-оптика
Учитываю влияние социального давления и патриархальных установок на сексуальность и отношения.
/05
Полифрендли
Спокойно работаю с темами полиамории и этичной немоногамии.
/06
Регулярная практика
Личная терапия, супервизии и постоянное обучение — важная часть моей работы.
С чем я могу помочь
/01
Сексуальность и контакт с собой
➔ исследование своей сексуальности
➔ сложности с оргазмом
➔ стеснение и зажатость
➔ отсутствие желания секса
➔ «не понимаю, чего хочу»
➔ развитие чувственности
➔ сексуальная идентичность
➔ желание быть более инициативным/ой
➔ сложности с оргазмом
➔ стеснение и зажатость
➔ отсутствие желания секса
➔ «не понимаю, чего хочу»
➔ развитие чувственности
➔ сексуальная идентичность
➔ желание быть более инициативным/ой
/02
Отношения и коммуникация
➔ сложности в общении с партнёром
➔ разница сексуальных предпочтений
➔ невозможность договориться о желаниях и границах
➔ открытые отношения и этичная немоногамия
➔ разница сексуальных предпочтений
➔ невозможность договориться о желаниях и границах
➔ открытые отношения и этичная немоногамия
/03
Практики и исследование нового опыта
➔ БДСМ и кинки-практики
➔ секс-вечеринки
➔ исследование новых форм близости
➔ вопросы безопасности и комфорта
➔ секс-вечеринки
➔ исследование новых форм близости
➔ вопросы безопасности и комфорта
/04
Тело и состояние
➔ боль во время близости
➔ сложности с расслаблением
➔ тревога и напряжение в сексе
➔ трудности с возбуждением
➔ сложности с расслаблением
➔ тревога и напряжение в сексе
➔ трудности с возбуждением
/05
Родительство и секс-просвет
➔ как говорить с ребенком о сексуальности
➔ разговоры про безопасность и границы
➔ разговоры про безопасность и границы
Форматы работы
Faq
Да. Не обязательно заранее чётко формулировать проблему — иногда достаточно ощущения, что что‑то хочется изменить или понять лучше.
У всех по-разному. Иногда достаточно одной консультации, а иногда хочется более длительной поддержки и исследования.
Это нормально. Многие темы в сексуальности сопровождаются стыдом и тревогой. Моя задача — создать пространство, в котором можно говорить спокойно и без страха осуждения.
Я не работаю с острыми кризисными состояниями и тяжелыми ментальными расстройствами без сопровождения психиатра. Если понимаю, что вам лучше поможет другой специалист — обязательно скажу об этом.
Мое образование
Подкасты
и интервью
блог
контакты
Instagram
Разработка сайта
Телеграм канал
Телеграм